Kövéren is szép az élet

Tegnap kezdtem a narancs-diétát. Elég éhes voltam mellette, de hősiesen bírtam. Már csak négy nap van hátra. Vettem egy Herbál Zsírégetőt, most azt is szedem. Reggel ráálltam a mérlegre 94 kg-ot mutatott. Hajrá-hajrá!!!

Legalább egy héten egyszer elmegyek úszni, ha csak tehetem a szabadidőmben sétálni, túrázgatni fogok. Előveszem a haspadot a sarokból és reggel - este erősítek (de legalább 1x naponta).Ami pedig az étkezéseket illeti, a legelső elhatározás az kellene hogy 6 után nem eszek. Csak…

Nem tudom, hogy kezdjek neki a sportolásnak. Ekkora súlynál már azért végig kell gondolni. Szóval ezt teszem most. Szerintem amivel kezdeni kellene az az úszás, a séta, rövidebb túrák. Sajnos a biciklim nem beszámítható, így kiesik a felsorolásból. A megcélzott súly, az a…

Régen vékony voltam és élsportoló. 175 cm vagyok és 96 kg. Elképesztően sok. Nem tudom, hogy jutottam el idáig. Így visszanézve olyan, mintha rohannék az élettel és az utóbbi tíz év csak úgy kimaradt volna. Volt, volt, de nem éltem meg igazán...Jó erre rájönni, jó beismerni,…

Zsírpárnákat azonban nemcsak azok fejlesztenek, akik boldogtalanok, azok is akik bizonytalanok nemi szerepüket illetően és szenvednek a férfiak hódítási kísérleteitől. És hogy ez ellen hogyan véd az elhízás? Nagyon egyszerűen. Azok a nők (de férfiak is) akik szép kis…

Miért is eszünk szerelmi csalódásunkban? Amikor szerelembe esünk valaki iránt, megéljük a legteljesebb boldogságot, amit ember csak érezhet. Kitárjuk szívünket és legszívesebben átölelnénk az egész világot!  Azonban ha ez az állapot megszűnni látszik vagy esetleg…